Level/Anforderungen

By Allgemein, , , , , , , ,

MTB Level Guide CH Edition

Wähle deine Tour nach deinem fahrtechnischen Können und deiner körperlichen Verfassung.

Fahrtechnik (Singletrail-Skala)

S0 Leicht
Asphalt / Schotter

Keine Hindernisse, griffiger Untergrund, weite Kurven. Vergleichbar mit einem befestigten Wanderweg.

S1 Basic
Kleine Wurzeln / Steine

Erste Trail-Erfahrung nötig. Wasserrinnen, loser Untergrund und engere Kurven können vorkommen.

S2 Mittel
Stufen / Steile Kehren

Fortgeschrittene Fahrtechnik nötig. Wurzeln, Steine und Absätze bis ca. 20cm. Beherrschung der Bremstechnik wichtig.

S3 Schwer
Verblockt / Geröll

Experten-Niveau. Hohe Stufen, sehr enge Spitzkehren und extrem steiles Gelände. Präzise Linienwahl erforderlich.

S4 Expert
Extrem Steil / Felsig

Nur für Spezialisten. Hinterradversetzen in Kehren zwingend. Steile Felsplatten und extrem loses Geröll.

S5 Extreme
Trial-Gelände

Grenze der Befahrbarkeit. Oft nur mit Trial-Techniken (Hüpfen) machbar. Extreme Sturzgefahr an exponierten Stellen.

Kondition

L1 Einsteiger
15 – 30 km
300 – 500 hm

Ideal für Wiedereinsteiger und Gelegenheitsfahrer mit Freude an der Bewegung im Gelände.

L2 Genuss
30 – 50 km
500 – 900 hm

Du bist regelmässig sportlich aktiv. Touren mit moderaten Aufstiegen sind für dich gut machbar.

L3 Fortge- schritten
45 – 65 km
900 – 1400 hm

Gute Fitness, du bist mehrmals pro Woche im Training oder auf dem Bike.

L4 Sportiv
60 – 90 km
1400 – 2200 hm

Sehr gute Ausdauer durch regelmässiges Ausdauertraining.

L5 Endurance
90+ km
2200+ hm

Extremtouren auf Wettkampfniveau mit höchster Belastbarkeit.

Selbsteinschätzung

Wähle im Zweifelsfall immer ein Level tiefer. Besonders alpine Touren in der Schweiz können durch Wetterumschwünge oder technisches Gelände deutlich anstrengender werden als geplant.

E-MTB: Mit dem E-MTB kannst du – je nach Batterieleistung – eventuell mehr Höhenmeter einplanen. Die fahrtechnischen Anforderungen bleiben zwar identisch, können jedoch aufgrund des Mehrgewichts des E-Bikes etwas anspruchsvoller einzustufen sein.

© Mountainbike Guide Schweiz • Daten basierend auf STS & SAC Empfehlungen

Wir setzten uns für die Biker von morgen ein

By Allgemein

Kids on Bike

Im Rahmen von Fit for Kids leisten wir mit Kids on Bike unseren Beitrag dazu und vermitteln die nötigen Tipps und Tricks.

Der Event wird als Parcours mit verschiedenen Posten durchgeführt, wodurch wir in kleinen Gruppen arbeiten können.

Hier legen wir die Grundsteine zum erfolgreichen Biken. Die Übungen werden entsprechend angepasst, so dass jeder bestmöglich profitieren kann. Bei den Kids legen wir grossen Wert auf die altersgerechte Schulung mit Spiel und Spass.

Datum: 30.06.2019
Zeit: 13.00 bis 16.30 Uhr
Ort: Kies und Betonwerk, Tösstalstr. 308, 8405 Winterthur

Für alle Teilnehmer und Besucher gibt es einen Infostand und die Möglichkeit der Verköstigung mit Wurst, Getränke, Kuchen und Kaffee.

 

 

 

Kidskurs 4. Mai 2019

By Allgemein

Der Kidskurs am Samstag, 4. Mai war ein voller Erfolg. Der Kurs war trotz eher schlechtem Wetter voll besetzt. Die Kids waren hochmotiviert bei der Sache und haben mit viel Spass grosse Fortschritte gemacht. Auf den Trails wurde mit Pfützen, Steinen, Wurzeln und anderen Hindernissen gespielt. Verpackt in Spiele und wilde Geschichten kann man den jungen Teilnehmern auch eher trockene Infos auf spannende Weise vermitteln. Wir hoffen die Kids hatten genau so viel Spass wie wir! 

 

 

E-MTB Weiterbildung

By Allgemein

Unser Guide René hat vor kurzem an der Swiss Cycling Guide E-Mountainbike Weiterbildung in Schiers teilgenommen.Da ging es um Themen wie die gesetzlichen Verordnungen für E-Bikes, die richtige Pflege oder die verschiedenen Systeme. Ebenso, wie man eine Tour sinnvoll unter berücksichtigung der Akkukapazität plant.
Natürlich kam auch das Fahren selbst nicht zu kurz. Und das eine oder andere Feierabendbier ist auch drin gelegen 🍻
René möchte sein Wissen nun gerne an euch weitergeben. Also, meldet euch bei unseren E-MTB Kursen an, wir freuen uns! 😊🚴‍♂️🚴‍

 

 

J+S Leiterkurs

By Allgemein

Letztes Wochenende fand in Magglingen die J+S Leiter-Ausbildung im Bereich Radsport statt. Unser Guide Andy hat dort zusammen mit einer Gruppe Gleichgesinnter die Jugend und Sport Anerkennung erarbeitet. Trotz Schnee und kühlen Bedingungen hatten sie Spass und konnten viel lernen, zum Beispiel auf welche körperlichen und psychischen Eigenheiten man als Guide bei Personen in diesem Alter achten muss. In diesem Sinne, bringt die Jünglinge beim nächsten Mal gleich mit!

 

WERDE JETZT MITGLIED 

By Allgemein

Ab sofort hast du die Möglichkeit ein Aktiv- oder Gönner-Mitglied der Bikeschule-Zürcher Oberland zu werden.
Mitglieder der Bikeschule Zürcher-Oberland geniessen verschiedene Vorteile:

  • Unsere Aktivitäten wie der Technikabend (Skills Training), Touren und Socialevents sind kostenlos und es steht ein erfahrener und kompetenter Biker zur Seite.
  • Auf der Webseite kostenpflichtig ausgeschriebene Angebote erhältst du mit in der Regel mindestens 50 % Rabatt, abhängig vom Angebot (exklusive Drittleistungen wie Transport, Bahn, Unterkunft, etc.) Die jeweiligen Preise sind in den Angebotsbeschreibungen ersichtlich.
  • Du bekommst je nach Wunsch zu allen Aktivitäten entsprechende Benachrichtigungen.
  • Im Weiteren sind wir laufend in Abklärung mit diversen Partnern und versuchen ihre Produkte zu vergünstigten Konditionen anbieten zu können.
  • Natürlich hast du auch ein Mitbestimmungsrecht an unserer jährlichen Generalversammlung.

Was bietet mir die Gönner-Mitgliedschaft:
Als Gönner unterstützt du uns in erster Linie in unseren Tätigkeiten und erhältst entsprechende Infos und die ca. vierteljährliche Newsletter.


Weitere Informationen und das Anmeldeformular findest du hier

 

 

Snowbike Event

By Allgemein

Snowbiken, einmal etwas anderes; Biken auf der Skipiste!

In den Flumserbergen hat dieser Event heuer an drei Tagen stattgefunden. Mit der Maschgenkammbahn wird man zusammen mit seinem Bike zum Anfang der Schlittel-und/oder Skipiste transportiert. Von da gehts in einer adrenalinreichen Fahrt zurück ins Tal. Die Bahn ist jeweils von 19.00 bis 21.00 Uhr in Betrieb.
Leider war der Schnee vor allem am Anfang etwas weich. Das Fahren auf so einem Untergrund erfordet ein sehr gutes Gleichgewicht und ist ziemlich schweisstreibend. Gegen Ende, mit zunehmend kühleren Temperaturen wurde der Schnee etwas härter und erleichterte so das Fahren etwas. Trotzdem ist auch da eine gute Technik von Vorteil. Es hat riesig Spass gemacht und das anschliessende Fondue in der Älplibar war auch sehr fein.

Foto Impressionen